高校生のための心理学基礎講座

高校生になると、勉強、友人関係、進路、家族との関係、自分自身のことなど、考えることが一気に増えていきます。

「なぜか不安になる」
「人にどう思われるか気になる」
「疲れやすい」
「自分の気持ちがよくわからない」
「頑張っているのに、うまくいかない」

そんなとき、心理学の知識は、自分を責めるためではなく、自分を理解し、少し楽にするための道具になります。

一般的なストレス講座や心理学講座との違いは、最も新しい論文をもとに、自己理解と不安対処を個性に合わせて学ぶことができることです。

また、この講座は、カウンセリングのように悩みを深く話すことを目的にするのではなく、心理学の基本を学びながら、自分の心と体の反応、考え方のくせ、不安とのつき合い方、人間関係の工夫などを一緒に整理することで、予防や対処能力を上げていきます。（より専門的な治療的カウンセリングが必要な場合もあります）

オンラインで行うため、ご自宅から安心して参加できます。

詳しくは「メニュー」をご覧ください。